這是我第一次發的豆芽菜,發了三天,還在茶壺裡面等待收成的狀態。
在斯國買不到豆芽菜,但卻常常吃綠豆,有時也自己熬綠豆湯喝,雖然斯國也沒有綠豆湯這種東西。
天氣很熱,吃膩了斯國的綠豆料理,喝膩了自己熬的綠豆湯,突然想起幾年前媽媽自己在家用茶壺發豆芽菜,記得並不是很難,所以上網查了一下資料,果然很簡單,所需的東西也不多,當然要動手做做看囉!我用的發豆芽菜工具是最簡單的茶壺,在網路上還可以查到用寶特瓶、籃子等方法。
準備材料: 茶壺、綠豆、水和耐心 (超簡單吧!)
方法和注意事項:
1. 準備一只茶壺,茶壺嘴和瓶身有網子的最好,可以防止綠豆流出。
2. 綠豆一把,視茶壺大小而定,可以鋪滿壺底的份量即可。
3. 綠豆先泡水大概8小時,泡到發出一點點小小的白牙即可放入茶壺中。
4. 綠豆放入茶壺中後,照三餐讓水一進一出,不要留太多水在茶壺裡,以免豆子腐臭。
5. 避免茶壺中的豆子見光,以免豆芽變黃。
6. 照三餐讓水一進一出,發個三天或四天就可以收成了。水多沖無妨,少沖也沒大礙,至少一天一次。我試過一天只沖兩次,或是一天有空就沖水,都長的很好,沒有問題。
發好的豆芽,去掉綠色豆殼洗乾淨後白泡泡的狀態。
沒有韭菜,只好用蔥段和紅蘿蔔絲清炒,也是很脆很甜唷!
第二次發好的豆芽菜,這次發了四天,果然有比較大棵吶!
現在在斯國的我,每隔三四天就可以吃到新鮮沒有污染的清脆豆芽菜,有幸福的感覺喔!真的很簡單,大家有空也試著做做看吧!
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原來汪達妳在kandy阿!我昨天從Nuwara eliya回Colombo才經過Kanky呢!呵呵!看到妳寫綠豆的文章我覺得真的好親切好貼切喔!因為我也因為想家煮了綠豆湯,這下我也要來效法妳發綠豆芽了!我們家煮綠豆湯都會先把綠豆泡一晚發芽後才煮,這次我就來一次放久一點!如果有海帶就好了,可以煮排骨豆芽海帶湯~或是番茄豆芽排骨湯也很棒! 不過妳老公會喜歡吃豆芽嗎?
有一點小發芽後要放到茶壺裡唷!不要照到光線,照三餐沖水三天就可以收成了。試試看唷! 我老公也吃ㄚ!因為在日本的時候有豆芽菜。這次我用沙茶醬炒雞肉絲和豆芽菜,全家都愛的不得了,大獲好評唷!^^
哦~~這個好像不錯耶!! 有機的吆....讚!!
嗯~對阿!試試看,但是如果能夠買到有機的綠豆,應該會更健康吧!